予防歯科・インプラント・歯列矯正なら広島県三原市の大名歯科

広島県三原市宮浦3-24-26

大名歯科スタッフブログOHMYO BLOG

７月になりました

雨がよく降りますね

今日から７月です

むしむしと暑い日が続いていますが、みなさん体調崩していませんか

暑いと食欲がなくなったり、冷たいものばかり食べてしまいがちですよね

こんな体調を崩しやすい時こそバランスのいい食事を心がけましょう
特に意識してとりたいのが夏野菜

トマトやキュウリ、ゴーヤスイカなどは体を冷やす効果があるそうです
上手に取り入れて、元気に猛暑をのりきりましょうね

広島県三原市の歯医者
大名歯科医院　歯科衛生士　ウチカタ