大名歯科スタッフブログOHMYO BLOG
１日に何回はみがきをするといいの？
歯みがきは、１日何回するかより、
１日１回でいいので、歯ブラシやフロスや歯間ブラシなどで
丁寧にすることが大事です。
細菌は就寝中に繁殖しやすいので、就寝前の歯みがきが効果的。
夜、のんびりできる時間にじっくり歯をみがいて
１日の汚れを落としましょう。
広島県三原市の歯医者
大名歯科医院
投稿者プロフィール
- 大名歯科の歯科衛生士・助手です。
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