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歯と入れ歯 6

前回、「体力低下の悪循環を食い止めるためには」と

お話ししましたが、特に転倒への恐怖感は日常の

生活動作をおこなう能力がまだあるのに、その活用を

避けてしまう大きなきっかけになります。

フレイルに早めに気付き、十分に歩けるうちに

筋肉の減少を防ぐことが大切です。

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