「知覚過敏」は病気じゃない!? 本当の原因を知っていますか？
キーンとしみる歯の痛み、嫌ですよね。歯医者に行くと「知覚過敏ですね」と診断されて、ひとまず安心してしまう人も多いのではないでしょうか？でも、ちょっと待ってください！ 「知覚過敏」は病気の名前ではなく、症状や現象を指す言葉…
仕上げ磨きなんて意味なし！？虫歯ゼロの真実
「毎日ちゃんと仕上げ磨きしてるのに、なんで虫歯が…？」そんなショックを受けたことはありませんか？実は、仕上げ磨きよりも “仕上げフロス” が圧倒的に重要なんです！ 子どもの歯と歯の間に詰まった汚れは、歯ブラシだけでは落と…
あなたの噛み合わせ、本当に大丈夫？— 医学の常識vs.あなたの感覚
「医学的に正しい噛み合わせ」と「実際に噛める噛み合わせ」は必ずしも一致しません。医学的には理想的でも、患者が「噛めない」と感じれば意味がなく、逆に誤った噛み合わせでも「問題なく噛める」と思えばそれでOKなのです。実は、噛…
悪夢の正体はコレだ！あなたの睡眠を破壊する無意識の習慣
朝起きると顎や歯が痛い…それ、悪夢のせいだと思っていませんか？ 実は、寝ている間に噛む筋肉がフル稼働しているせいかもしれません。特に、寝る直前までテレビやスマホの光を浴びている人は要注意！脳が刺激され、無意識に歯を食いし…
その歯、大丈夫？歯周病があなたの健康を脅かす
「病気自慢」をする人は意外と多いですが、実は日本人の多くが気づかぬうちにかかっている病気があります。それが 歯周病 です。なんと、日本の歯周病患者数は ギネス世界記録 にも認定されるほど。さらに、歯周病は 糖尿病などの慢…
「歯にいい食べ物なんてない！」—健康オタクの盲点とは？
健康に良い食べ物を必死に探している皆さんには申し訳ありませんが、「歯にいい食べ物」なんて存在しません。悪しからず…。 そもそも、高齢になり食事が億劫になる方が増えています。食欲がないのに無理に完食しようとしたり、食べたい…
あなたの歯、食器より雑に扱ってない？— 知らぬ間に歯を壊す3つの習慣
高価な食器は丁寧に扱うのに、自分の歯は雑に扱っていませんか？どちらも硬くて脆く、一度割れたら元に戻らないもの。それなのに、日々の無意識なクセで歯を傷つけている人が意外と多いのです。 まず、「歯の当てグセ」。唇を閉じたとき…
間違えると逆効果「口臭の本当の原因と正しい対策」
「毎日しっかり歯を磨いているのに」「デンタルリンスでこまめに口をすすいでいるのに」——それでも口臭が気になることはありませんか？ 実は、やればやるほど逆効果になることもあるのです。 口臭の主な原因は、口内に存在する細菌や…
歯周病は一度かかるとクセになる？予防のカギは“行くだけ”！
一度歯周病になると、免疫がついてもう二度とかからない…というわけにはいきません。むしろ、歯周病菌の住みかが増え、さらにかかりやすくなってしまうのです。治療して完治したつもりでも、警戒レベルは上がり、再発リスクが高まります…
歯に物がはさまりやすい人必見！意外な原因と対策
歯に物がはさまる原因には、大きく分けて2つあります。1つ目は、歯と歯の間にすき間がある「すきっ歯」であること。これは比較的シンプルな理由で、食べ物が入り込みやすい状態になっているためです。ただ、この場合は舌や軽いうがいで…
