大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

かみ合わせと歯音の真実 – 健康な歯を守るために

歯がかゆいと 蚊に刺されるとかゆいですよね。かけばかくほどかゆみが増すけれど、ついかいてしまいます。かみ合わせも同じで、気になるとかみ合わせてしまいます。そして、かみ合わせればかみ合わせるほど、さらに気になるものです。実…

記事の続きを読む

2024年07月25日大名歯科院長

水分補給の落とし穴 – 健康な歯を守るために

水やお茶以外で水分補給をすると、病気になるリスクが高まります。その理由は、クエン酸が歯を溶かし、ブドウ糖が虫歯を引き起こし、疲れやすくなるからです。 例えば、スポーツドリンクや清涼飲料水には多くのクエン酸やブドウ糖が含ま…

記事の続きを読む

2024年07月24日大名歯科院長

薬に頼りすぎる現代人へ – 自然治癒力を見直そう

薬に頼りすぎていませんか?血圧が上がりすぎて即死しそうなときに降圧剤を飲むのは理解できますし、血糖値が危険なレベルに達したときに血糖コントロール薬を飲むのも必要です。しかし、即座に必要ないのに予防のために無理に薬を飲んで…

記事の続きを読む

2024年07月23日大名歯科院長

読むだけで納得!健康と食習慣の見直し

病気のすすめ野生動物は病気になると、断食をして自然治癒力を高めると言われています。しかし、人間界ではどうでしょうか?例えば、500mlのペットボトル飲料には角砂糖が約9個も入っているそうです。角砂糖1個分の熱量は、コップ…

記事の続きを読む

2024年07月22日大名歯科院長

児童クラブのお菓子タイム、虫歯のリスクを考えよう

児童の放課後の面倒を見てくれる児童クラブ。保護者にとってはありがたい存在ですが、ここで頼んでもないお菓子が配られることがあります。夕食前にお菓子を食べることは、食育的にも虫歯的にも決して良いことではありません。例えば、ケ…

記事の続きを読む

2024年07月21日大名歯科院長

読むだけで元気になる!噛む力・飲み込む力を守るための秘訣

若い者にはまだまだと思うことは大切ですが、思いが強すぎると怪我をすることがあります。例えば、スポーツで無理をしすぎて足を捻挫したり、筋肉を痛めたりすることがありますよね。同様に、歯に対しても強すぎる力をかけると問題が起こ…

記事の続きを読む

2024年07月20日大名歯科院長

老後の後悔No.1

人生で後悔しないために

記事の続きを読む

2024年07月19日大名歯科院長

読んで納得!歯磨きの秘訣とその重要性

一度のレッスンで 私だけかもしれませんが、プロレッスンを1回受けてすぐにプロのようなスイングにはなれません。これは、歯磨きに似ているかもしれません。例えば、一度のレッスンでゴルフのスイングが劇的に改善することは難しいよう…

記事の続きを読む

2024年07月18日大名歯科院長

スポーツドリンクの真実と健康リスク

スポーツドリンクはただの砂糖水で、飲めば飲むほどパフォーマンスが落ちます。実際、トッププロのスポーツ選手たちはほとんど飲んでいません。この事実に気づいている人も多いと思いますが、軽自動車の宣伝をしている芸能人も実際には軽…

記事の続きを読む

2024年07月17日大名歯科院長

歯の痛みの原因と自力悪化矯正の危険性

時々、何もしていないのに突然歯が痛くなることはありませんか?多くの場合、気がつかないうちに痛みが引くこともあります。しかし、実際には何もしていないわけではなく、無意識に歯を刺激していることが原因です。 例えば、ストレスや…

記事の続きを読む

2024年07月16日大名歯科院長

Copyright(C) 2013 OHMYO Dental Office All Rights Reserved.