大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
アスリートに必須!運動の秋にマウスピースを活用しよう
この記事をFacebookでシェアする
この記事をFacebookでシェアする
秋は運動の季節。スポーツに励む人が増える中、あなたの「歯」を守る準備はできていますか?かつて「芸能人は歯が命」というフレーズが流行しましたが、実はアスリートにとっても歯は非常に重要です。上下の歯を強く噛み合わせると、多くの悪影響があると言われていますが、運動中に限っては体のバランスを整えるために有効な場合も。しかし、それでも歯を守るためには「マウスピース」の着用が推奨されます。
例えば、サッカーやラグビーの選手が激しいコンタクトプレーで歯を守るために使用するように、どんなスポーツでもマウスピースがあれば安心です。「運動中に歯が折れたり、痛めたりする事故は避けたい!」という方には、まさにシートベルトのような役割を果たすマウスピースが頼もしい味方になります。
また、スポーツだけでなく、夜の歯ぎしりにもマウスピースは効果的です。歯ぎしりが原因で歯がすり減ったり、割れたりすることを防ぐため、多くの人が利用しています。歯を守るための「予防策」として、マウスピースを活用してみませんか?運動の秋に、しっかりと自分の歯を守りましょう。
Author Profile

- 大名 幸一 Koichi Omyo
Latest entries
健康2025.07.12📺テレビに騙されるな!サプリの真実と賢い健康習慣
健康2025.07.11「その血圧、本当に薬が必要?」年齢とともに見直すべき常識!
健康2025.07.10「また舌噛んだ…」その原因と今すぐできる予防法!
健康2025.07.09🔥「熱中症対策」が虫歯リスクに!? 色水とつまみ食いの落とし穴
この記事をFacebookでシェアする