大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
～美と若さの新常識～
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胃から分泌される「グレリン」というホルモンは、小人にとっての成長ホルモンであり、大人にとっての新陳代謝を高めるホルモンとのこと。このグレリンの一日の変化についてのグラフを提示し、食事の度に下がっているにも関わらず、慶応大学の伊藤裕と兵庫医科大学の三輪洋人の両御用聞き無責任コメンテーターは三度の食事が大切とアホコメント。このグラフより、夜のもしくは長期の空腹時間の長さの大切さがわからないなんて、どうしようもない。
空腹時間はやはり成長に新陳代謝にいいようです。
NHKBSカラダのヒミツ～美と若さの新常識～より
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- 大名 幸一 Koichi Omyo
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