予防歯科・インプラント・歯列矯正なら広島県三原市の大名歯科

ケーキが大好きな女性は多いですよね。実は、夕食代わりにケーキを6個も食べたことが何度もある私。しかし、驚くことに虫歯にはなっていません。その理由は、一気に食べるからです。チョコチョコとダラダラ食べていると、ケーキに限らずどんな食べ物でも虫歯になる可能性が高くなります。これは、食べ物が口の中に長時間残ることで、虫歯の原因となる細菌が繁殖しやすくなるためです。

虫歯になるかどうかは、食べ物の甘さや量よりも、食べる頻度が大きな要因となります。例えば、甘いお菓子を一度に食べるよりも、少量を頻繁に食べる方が虫歯になりやすいのです。これを防ぐためには、間食を控え、食後にはしっかりと歯磨きをすることが大切です。

ケーキを楽しむためには、食べるタイミングや量に気を付け、歯の健康を守る習慣を身に付けましょう。これで、好きなケーキを思う存分楽しめるだけでなく、虫歯の心配も減らすことができますよ。

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大名歯科院長

大名　幸一　Koichi Omyo

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