予防歯科・インプラント・歯列矯正なら広島県三原市の大名歯科

金さえあれば、大半の望みや願いがかないます。他人の気持ちすら買えることもあります。しかし、口の健康に関しては金と同等に重要なものがあります。それは唾液です。唾液さえあれば、多くの口腔の病気を防ぐことができ、結果として体全体の健康も守ることができます。ところが、この唾液は金では買えません。つまり、健康は金では買えないということです。

唾液を増やすために効果的な方法の一つがガムを噛むことです。ガムを噛むと大量の唾液が分泌され、虫歯や歯周病の予防だけでなく、風邪の予防にも役立ちます。さらに、ガムが奥歯の溝の掃除もしてくれるため、口腔内を清潔に保つのに役立ちます。しかし、噛みすぎには注意が必要です。歯と歯が強く当たるほど速く噛むと、歯が傷む原因になります。適度な力でゆっくり噛むことが大切です。

このように、健康な生活を維持するためには唾液の力を活用することが重要です。ガムを噛む習慣を取り入れることで、口腔の健康を保ち、全身の健康をサポートしましょう。

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大名歯科院長

大名　幸一　Koichi Omyo

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