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寝る前の仕上げ歯磨きを忘れても大丈夫？

寝る前に仕上げ磨きをしようと思っても、つい寝落ちしてしまうことってありますよね。でも心配しないでください。実は、歯ブラシだけでは虫歯予防の効果はあまり期待できません。もし本当に虫歯を予防したいのであれば、仕上げ磨きを忘れてしまっても、仕上げフロスを忘れないようにしましょう。フロスは歯と歯の間の汚れをしっかり取り除くので、虫歯予防にとても効果的です。例えば、寝る前にフロスを使うことで、口の中の細菌が減り、虫歯のリスクを大幅に減らすことができます。

仕上げ磨きより重要なこととは？

子どもの歯の健康を守るために、毎日一生懸命に仕上げ磨きをしているのに、なぜか虫歯ができてしまうことがあります。それは親にとってもショックなことです。しかし、仕上げ磨き以上に大切なのは、仕上げフロスです。例えば、歯ブラシでは届きにくい歯と歯の間の汚れをフロスで取り除くことで、虫歯予防に大きな効果があります。夜、仕上げフロスをしてあげるだけで、子どもの歯は十分に清潔に保つことができます。これを習慣にすることで、子どもの歯の健康をより確実に守ることができます。

フロスを習慣にすることで、親子ともに安心して健康な歯を保つことができるでしょう。

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大名歯科院長

大名　幸一　Koichi Omyo

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