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ストレスと歯周病:バランスが鍵、ウイルスとの共存

2024年5月14日 大名歯科院長
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加齢と共にリスクが高まる歯周病。予防のカギは、まず過度なストレスを減らすことだ。これにより、噛みしめによる怪我や歯周病菌に対する免疫力の低下を防げる。しかし、完全なストレス解消も問題で、さじ加減が必要だ。

生きることは人との関わりがつきもの。ウイルスや細菌との接触も避けられない。悪い菌を減らすことは大切だが、それらを完全にゼロにすることは難しい。むしろ、体内の良い菌を増やすことが重要だ。悪い菌を100より10にした方がいいのに決まっていますが絶対0にはなりません。むしろ、いい菌を99に近づける方が得策です。


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