大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
起きると頬や顎が痛い
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起きたら口周りがだるいって、その日一日中しんどいですね。
寝て休んだはずなのに、口周りは歯ぎしりなどを頑張っていたからです。
快眠を手に入れるためには入眠直前が大切です。
とりあえず不自然な電子機器を使うのを止めてみてはいかがですか？
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- 大名 幸一 Koichi Omyo
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