大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
動かさない関節はさらに悪くなる
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硬直は関節の毒
硬直とは固まって動かない状態のことです。
顎関節でいうと、かみしめやくいしばりです。
ひざや肩は動かし続けていると悪くならないそうです。
顎も舌など使って硬直を避け動かし続けましょう。
ちなみにヒアルロン酸では治ってませんね。
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- 大名 幸一 Koichi Omyo
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