大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

朝起きたら喉がカラカラ

2020年9月6日 大名歯科院長
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朝起きたら、喉がカラカラ、唾がネバネバ、唇がカサカサ。
不快ですよね。
それは夜の口呼吸による長時間の大乾燥です。
口呼吸は虫歯、歯周病、風邪と、万病の元です。
口にテープ縦貼して鼻呼吸にしましょう。
不快症状が改善しますよ。


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