顎関節症はあまり重症化ません。その理由は日常生活で食事や会話で動かさざるを得ないからです。
膝も腰も方も首も全ての関節の痛みは骨折していなければゆっくり動かすと治ります。

また、凝りの代表である肩凝りはパソコンなど同じ姿勢の連続で筋肉に血行障害が生じているからです。これも同様に動かせば血行が良くなり治ります。

長時間の筋肉硬直状態や使いすぎも問題ですが、安静にし過ぎも廃用萎縮を生じます。

動く関節に問題なしです。追い込まれる前に動かし続けましょう。

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広島県三原市の歯医者 大名歯科