大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

しっかり噛んで、いっぱい噛んで、メタボ体型にさよなら

2008年6月27日 大名歯科院長
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みなさま、こんにちは
広島インプラント研究会(広島県三原市歯科医院)の歯医者です

歯周病は歯が抜け落ちる病気ですが、抜けないまでも歯が痛んだり歯がぐらぐらしていると、食べ物をよく噛めない、噛まないで飲み込むということになります。

メタボリックシンドロームを招く肥満とは、「食べ過ぎることだけでなく、ゆっくりよく噛まないで食べること」にも原因があるのです。

よく噛むと、だ液もよく分泌され消化を助けます。

ゆっくりと噛むと、胃のセンサーが満サインを出すので食べ過ぎるということ避けられるのです。

歯周病は生活習慣病を招くメタボリックシンドロームと深い関わりがあるです。

しっかり噛んで、いっぱい噛んで、メタボ体型にさよならしましょう。



予防HA(広島アドバンス)インプラント研究会
 健康増進部 大名


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