大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
しまった!歯磨きを忘れた!
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みなさま、こんにちは
広島インプラント研究会(広島県三原市歯科医院)の歯医者です
誕生日プレゼントをスタッフから頂きました。
なんとシャンパン。しかも、ドンペリニョン ヴィンテージ1999の箱入り。
愛妻からは私の大好きなカサブランカの花束とフランス料理?のフルコース?
虫歯予防デーなのか、患者様も若干多めで充実した診療で腹ペコに。
男子バレーボール北京五輪最終予選 日本 3 – 0 タイ 日本、対アジア3連勝のテレビを観ながら最高のバースデーディナーになりました。
シャンパンを一本空けてうまい料理を片っ端からいただきました。
そして今朝起きるまで記憶がない・・・
しまった、歯磨きをしていない!
一日に一度の歯磨きなのに、それを忘れてしまった。
しかし、口の中がヌルヌルしていない。
どうやら、虫歯に非常になりにくい口腔内環境になってきているようです。
歯医者である私の虫歯予防方法はいたって簡単!
?@間食をほとんどしない
?Aキシリトールガムを暇なときにずっと噛み続ける(運転中やパソコンや読書)
?B一日一回のみ10分以上歯を磨く(パソコンやテレビを観ながら)
これだけです。
しかし、誕生日とはいえ、プロの歯医者が虫歯予防デーに?Bを忘れてしまった。
反省です。
予防HA(広島アドバンス)インプラント研究会 健康増進部 大名
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- 大名 幸一 Koichi Omyo
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