2025年4月12日 | 歯磨きしても、虫歯になるよ！＠広島県三原市の広島インプラント予防歯科

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

砂糖中毒でも虫歯ゼロ？食べる回数を減らすだけでデブと虫歯を同時にブロック！

虫歯を防ぎたいなら、まずは“食べる回数”を見直すべし。実は、虫歯予防と肥満予防には共通点があります。それは「飲食の回数を減らすこと」。たとえば一日三食を一日一食に変えるだけで、虫歯のリスクも脂肪のリスクもグッと減ります…