大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
肩凝り・筋肉痛・顎の痛みの原因と対策とは?日常生活で気をつけたいポイント
肩凝りや筋肉痛、顎の痛みは、私たちの生活に大きな影響を与える悩みです。筋肉痛の主な原因は「使い過ぎ」によるものです。例えば、運動後に普段使わない筋肉を使ったり、長時間の作業をしたりすると筋肉に負担がかかり、筋肉痛が起こり…
肩凝りや筋肉痛、顎の痛みは、私たちの生活に大きな影響を与える悩みです。筋肉痛の主な原因は「使い過ぎ」によるものです。例えば、運動後に普段使わない筋肉を使ったり、長時間の作業をしたりすると筋肉に負担がかかり、筋肉痛が起こり…
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