2024年10月5日 | 歯磨きしても、虫歯になるよ！＠広島県三原市の広島インプラント予防歯科

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

肩凝りと筋肉痛の原因、そして改善法！かみ合わせにも注意

日常生活で困ることの多い筋肉痛や肩凝り。それぞれ原因は異なりますが、どちらも改善するためのヒントが身近に隠れています。筋肉痛と肩凝りの違いまず、筋肉痛は「使いすぎ」が原因です。たとえば、急に激しい運動をしたり、重い荷…