2023年12月26日 | 歯磨きしても、虫歯になるよ！＠広島県三原市の広島インプラント予防歯科

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

筋肉痛と肩凝りの違いと原因

どちらも日常生活に困りますね。筋肉痛の原因は使い過ぎです。言われなくても休めてますね。肩凝りの原因は使わな過ぎ血行不良です。スマホなど硬直状態維持を止めましょう。どちらも対策はゆっくり動かしてストレッチ。顎関節症…