2023年11月27日 | 歯磨きしても、虫歯になるよ！＠広島県三原市の広島インプラント予防歯科

大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

間違った筋トレしていませんか？

噛む筋肉を腹筋と同じように筋トレしないでください腹筋は筋トレしないとドンドン衰えますが、噛む筋肉は生きているだけで適度に筋トレできています。つまりあえて筋トレしなくても大丈夫です。もしイライラして噛みしめたり強く噛…