肩こりや顎関節症で肩や顎が凝っていると体だけでなく表情も重たくなりますね。 原因はスマホなど静止硬直による血行不良です。 動き続けているところに疲れはあっても凝りはおこりません。 肩も顎も歩くようにゆっくり動かし続けまし…
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