年に一度の健診での糖尿病はアテにならない
健診で血糖値やHbA1cが低いからと言って安心している方いませんか。毎年の健診では血糖値正常なのに、ある日いきなり糖尿病と診断されてしまうこともあります。 まず血糖値ですが、前日夕食以降長時間絶飲食で臨む超空腹時血糖値で…
時間を惜しんで歯の健康を失わないために
「人生総時間の月に1回1時間でも0.15%、3ヶ月に1回ではわずか0.05%。『忙しいから歯科定期検診は結構です』と言われる方は高齢者の後悔第一位をご存知ないのでしょうか？」という声が聞こえてきそうです。確かに、忙しい日…
タバコと健康への疑問
喫煙所の中でのタバコの煙の充満は印象的ですが、ただそれだけで満足感を得られるのか疑問が残ります。 一方で、加齢とともに増す歯周病リスクを軽減するためには、過度なストレスを軽減することが重要です。 ストレスコントロールにタ…
簡単！単純！糖尿病の自力治療
糖尿病は歯周病を悪化させ、歯周病は糖尿病を悪化させます。まずは糖尿病の治し方です。薬で血糖コントロールされているから大丈夫という方は「副作用のある薬をいつまで飲み続けるのか、なぜ糖尿病になったのか」を自問自答してください…
歯みがきのミステリー解明と健康への道
子供のころ、親から「食べたら、歯みがき！」と言われたことを振り返り、親の虫歯予防のアドバイスが科学的な根拠に基づくものではなく、単なる注意喚起、口癖だったことが歯医者になって分かりました。 歯ブラシで歯を磨く際に感じる「…
歯の健康を見守る歯科衛生士 – 出血は歯周病の合図
歯からの出血に驚かないでください。 歯からの血は歯周病の兆候であり、正しいブラッシングで予防可能です。 痛みや出血はブラッシングの誤ったやり方でも発生します。 歯科衛生士はその救世主で、専門的なアドバイスや治療でサポート…
微生物との共存から学ぶ：生態調和と健康管理
ウイルスや歯周病菌を完全にゼロにできない現実に直面する中で、生きることは他者との関わりと微生物との共存ではないでしょうか。 悪い菌を100よりも10に減らす努力が重要であるが、絶対に0にはできない。むしろ、いい菌を99に…
歯周病の深刻なリアリティ：歯の健康を守るための悩み
歯周病にかかると、一度感染した場所が増悪し、再発しやすくなる厄介な状態となります。治療後でも注意が必要で、この病気はプラークコントロールだけでも防げないため、歯周病の影響は深刻です。歯を失うリスクが高まり、将来的な後悔の…
SM ブラッシング
ハブラシで歯は傷つきませんが、歯肉は傷つきます。 歯肉をゴシゴシ傷めるのが大好きなドS、また傷められることで快感のドM。 どちらも自分が自身にやることなので同じことですが、なんか間違ってますよ！ 歯を支える骨を守る歯肉を…
