子ども用歯ブラシが“凶器”に？――虫歯予防の盲点
「歯ブラシだけで虫歯予防」は幻想かも？ 実は、歯ブラシだけでは歯と歯の間の虫歯を防ぐことは難しいのです。というのも、歯ブラシの毛先は歯と歯のすき間にうまく入り込めないため、汚れを十分に落とすことができません。つまり、毎日…
虫歯を放置してもOK？…実は人によって正解が違うんです
虫歯、すぐに治す？ それとも様子見？ 歯科検診で虫歯が見つかったとき、すぐに歯医者に駆け込む人もいれば、「忙しいし、また今度でいいか…」と放置する人もいます。どちらの行動にも実は意味があり、一概にどちらが正しいとは言い切…
歯を磨いても虫歯になる!? 意外と知らない“予防の落とし穴”
虫歯予防の基本、実はちょっとズレてるかも？ 「毎日ちゃんと歯磨きしてるのに、また虫歯ができてショック…」 そんなふうに思ったこと、ありませんか？でも、ちょっと待ってください。あなたの“ちゃんと歯磨き”って、本当にちゃんと…
「その一口が歯を殺す」—虫歯菌が喜ぶ甘い罠とは？
最近のお菓子は、ほとんどが個包装されています。一見すると清潔で便利に見えるこのスタイル、実は虫歯菌にとっては最高のごちそうタイムを意味します。個包装だからこそ、持ち歩きやすく、いつでもどこでも「ちょい食べ」できてしまう。…
歯医者は詐欺師か？虫歯が”治らない”という不都合な真実
風邪をひいたとき、数日休んで熱が下がり、咳や鼻水も止まり、体が元の健康な状態に戻ったときに「風邪が治った」と私たちは言いますよね。では、虫歯はどうでしょうか？ 実は、虫歯は“治る”病気ではありません。歯医者さんで治療を受…
【衝撃】歯磨きしても虫歯になる！？歯ブラシの“本当の使い方”を知らない人へ
「虫歯になった！治療も終わったし、これからはちゃんと歯を磨いて予防しよう！」 そう意気込んでいるあなた、ちょっと待ってください。そのままだと、また虫歯になります。 実は、歯磨きだけでは虫歯は防げません。この事実、意外と知…
砂糖中毒でも虫歯ゼロ？食べる回数を減らすだけでデブと虫歯を同時にブロック！
虫歯を防ぎたいなら、まずは“食べる回数”を見直すべし。 実は、虫歯予防と肥満予防には共通点があります。それは「飲食の回数を減らすこと」。たとえば一日三食を一日一食に変えるだけで、虫歯のリスクも脂肪のリスクもグッと減ります…
虫歯の歯医者に診てもらって大丈夫？“予防歯科”の裏側に潜む矛盾
「予防歯科が大事です！」と声高に掲げている歯医者さんが、自分自身は虫歯だらけだったとしたら、みなさんはどう思いますか？ 一見すると矛盾しているように思えるかもしれません。「え？予防のプロが虫歯？それって説得力ないじゃん」…
酸で歯がボロボロ！？意外な黒幕は大手製薬会社だった！
強酸を扱う工場の作業員向けの歯科指導に、厚生労働省や産業歯科医ではなく、大手製薬会社の大塚製薬が関与していることがあります。普通なら、酸蝕歯（酸による歯の溶解）が最大のリスクと思われがちですが、実際には虫歯の方が深刻な問…
甘いものより危険!? “ダラダラ食べ”が歯を滅ぼす！
「甘いものを食べると虫歯になる」と思っていませんか？ 実はそれ、 半分間違い です。虫歯の本当の原因は “食べる頻度” にあります。 例えば、私はケーキが大好きで、夕食代わりに 6個一気に食べる こともありました。でも虫…
