仕上げ磨きが難しいのは
仕上げ歯みがき苦戦中のママへ。まず、仕上げ磨きで虫歯を防げないことを知ってください。次に表情と肩の力を抜いてください。では、何のため？それはチェックとコミュニケーションです。痛くなく適当にすることで、「イヤイヤ」から「し…
「歯を守りたい」本気ですか？
将来、歯を失い後悔する確率99％「一生、自分の歯を守りたい人～」「は～い」100％。「歯医者さん、嫌いな人～」「は～い」99％。「一生、自分の歯を守る方法知りたい人～」「は～い」100％。歯医者に行く頻度だけで歯を守れる…
虫歯ができても冷静に
虫歯ができたら…①痛くなるまで放っておく ②スグ歯医者任せ ③どこの歯医者がいいか調べる ④治療法を調べる ⑤どうしてできたか調べる。どれですか？ ②は最悪です。③と④は治療してもまたできます。意外と①の人でも⑤が正しく…
実は虫歯は止められる
止められる虫歯虫歯がみつかると、患者も歯医者も急いで治療しようとします。しかし、虫歯もガンのように勝手に進行しません。変化していない癌をわざわざ手術しますか？虫歯はまず治療はそれダメです。まず止めるがそれマルです。
味見で虫歯
味見で虫歯歯のミネラルが無くなると虫歯になります。調味料のわずかな酸でも、料理中の少しの炭水化物を虫歯菌が代謝したわずかな酸でも、歯のミネラルは失われます。ミネラルを補充するには唾液による長時間の再石灰化しかありません。…
糖尿病予防が歯周病予防と虫歯予防に
糖尿病だとコロナ致死率が当然上がりますね。 食べたい物を食べながら、病気になりたくない方へ朗報です。 健診で血糖値やHbA1cが低いからと言って安心している方いませんか。毎年の健診では血糖値正常なのに、ある日いきなり糖尿…
キシリトール神話
キシリトールの嘘 メーカーと偽予防歯科医は虫歯予防のため異常にキシリトールを患者にすすめます。 カロリーがショ糖の3/4だとか、天然素材の甘味料だとか。どちらも間違いではありませんが、ガムなど予防製品に入っているキシリト…
虫歯絵本クイズ
クイズです。 間違いだらけの虫歯知識 一般の人にはたぶん分からない、間違いだらけのこの虫歯の絵。どこが間違っているのでしょうか？ 正解は・・・…素人：間違っているところは無い。 初級：虫歯菌が大きすぎる。ド…
歯みがき、上手になりたい！
歯みがき上達のコツ（ちょっと長いです、ごめんなさい） 歯みがきを頑張っている方へ朗報です。歯みがきを毎日毎回、特に歯医者に行く前は特に念入りにやっているにもかかわらず、虫歯や歯周病になってしまいますよね。もっと上手く歯み…
