口内炎やヘルペスに悩むあなたへ――薬に頼らず治すための秘訣
近年、舌癌の報道が減り、その存在を忘れかけている人も多いかもしれません。しかし、口内炎やヘルペスはしつこく何度も繰り返すため、なかなか忘れることができないものです。そのため、多くの人が薬を使って治そうと必死になりますが、…
歯がしみる原因は虫歯じゃない？「噛みしめ」に潜む危険性とその対策
歯がしみたり、被せ物が外れたり、歯が欠けたりしても、虫歯がない場合があります。そのようなとき、「虫歯じゃなくて良かった」と安心される方も多いでしょう。しかし、実はこれらの症状の背後には、虫歯よりも厄介な「噛みしめ」が潜ん…
親知らずの悩みと抜歯後のケア方法
親知らずは、ある人に生えてきて、ない人には全く生えないことがあります。そして、生えてくる時期も人それぞれで、思いがけない時期に突然生えてくることがあります。親知らずがまっすぐ綺麗に生える場合もありますが、そうでない場合に…
乾燥知らずの美リップを手に入れる！口呼吸の改善で潤いを取り戻そう
最近、唇の乾燥に悩む人が増えているようです。リップクリームを塗ったり、マスクや加湿器を使ったりと、様々な対策を講じている方も多いでしょう。しかし、これらはあくまで対症療法に過ぎません。唇の乾燥の根本的な原因は「口呼吸」に…
失われた時代から学ぶ食の真実
戦後、食べるものが不足していた時代、父や母は栄養が十分でなかったはずです。しかし、そのころ、頻繁に風邪をひいていたという話はあまり聞きません。当時の人々は、生き延びるために、手に入るものを食べて日々を過ごしていたのです。…
原因不明の歯の痛み
虫歯がないのに、冷たい物で歯がしみる。朝ご飯の時だけ、噛むと歯が痛い。また、昨晩だけ噛みにくかった。etc. こんな持続的でない、自発痛（何もしなくても痛い）でもない歯や顎の痛みは歯科に行って感染系ではないことを確認して…
口元を整える簡単な習慣
口の七癖のひとつに、緊張や悔しさを感じたときに無意識に下唇をかんでしまう「下唇かみ癖」があります。この癖が長く続くと、歯並びに悪影響を与えることがあります。たとえば、下の前歯がガタガタになったり、上の前歯が出っ歯になった…
病院探しよりも重要なこと：病因と体調管理の真実
病気になったとき、まず悩むのはどこの病院に行くかですよね。家から近い場所で、医師が優しくて、技術が確かで、待ち時間が短いところが理想的です。友達に相談したり、ネットで評判を調べたりして、最適な病院を探すのは大変です。しか…
舌の違和感や歯の痛み、気になる悩みの正体とは？
舌が痛いと感じると、その違和感がますます気になってしまいますね。唾液の分泌が少なくなっていることや、食事でカロリーは摂っていても特定のミネラルが不足していることが原因かもしれません。急いで食べて舌を噛んだり、熱い食べ物で…
実は逆効果？口臭ケアの落とし穴と効果的な対策
一日に3回しっかり歯を磨き、デンタルリンスで口をゆすいでいるにもかかわらず、口臭が気になるという方はいませんか？実は、これらのケアをやりすぎると、かえって口臭が強くなる場合があります。なぜなら、強い歯磨きやデンタルリンス…
