寝つきの悪い方へ
薬に頼って無理やり眠ることは、眠れないことを心配することよりも、もっと心配することが生じます。 眠れない人は、日中の体の活動量を増やしましょう。夜は目への刺激を減らすため、パソコン、テレビ、スマホを控えましょう。まず、た…
アトピーで肌トラブルの方へ、朗報です。
肌のバリアアップのためには、お風呂でごしごし洗い流さない、ボディーソープや保湿剤やステロイドなど化学物質を塗らない、かいたりつついたりの刺激を減らせということです。 自分でかくことのできない背中などはいきなりアトピー性皮…
介護の自己負担3割
介護の自己負担、来年8月から3割を導入改正法が成立「共生型サービス」創設も｜ケアマネタイムスbyケアマネドットコム いよいよ、介護も3割負担です。速やかな改定です。投票された高齢者の方多いと思いますが、いつもの事後説…
便利すぎる介護施設
「便利になるから不便になる」千原ジュニアが語る”高齢者の自動車事故対策”に共感の声 | 介護施設も自立支援を促させないほど、大切な日常生活の至れり尽くせりが多い。 生活支援に直接ならないパチンコやゲーム遊びを施設に導入す…
速く早く治るのは、歯科衛生士のおかげ
入院中、歯科衛生士に口腔ケアを受けると、入院日数がなんと平均で半分になるそうです。 たまに、病院や介護施設の患者さんや入所者の口の中をみることがありますが、病状や要介護度が重度であればあるほど、口腔内も不潔度が高いように…
アンチエイジングなんて
「老けない」とは、なんとおこがましい。 「若返る」なんて、図々しいにも程がある。 贅沢は言いません。ただただ、スローエイジングで生きたいだけです。 それでも、とてもいい内容の本です。待合室に置かせていただきます。 山田 …
亜硝酸塩って？
片頭痛の原因は口の中の細菌 – 美容経済新聞 硝酸塩は元々植物が自分を作ったり守ったりするための自然物質です。つまり、菜食をする限り摂取を完全に避けることは不可能です。 しかし、人様が食べる加工食品の硝酸塩は…
もし、ガンと闘うのでしたら、歯科でお口のクリーニングをしてもらいましょう
口の中には多数の細菌が生息しており、手術や抗がん剤治療などで体の抵抗力が弱った時には、肺炎や重症の口内炎など、いろいろな合併症を引き起こします。そこで、口の中の細菌をできるだけ少なくしておくことが重要ですが、自分でいくら…
お母さん、仕上げ磨きを一生懸命しようとしないで
歯磨きをかたくなに嫌がっていた我が子が、“進んで”するようになった理由 歯磨きは虫歯を予防しません。虫歯の原因は他にあります。 仕上げ磨きの目的は、口腔内を清潔にする習慣だったり、口腔内の異常を早期に発見するためです…
