歯周病予防は歯医者に毎月通っているから大丈夫！ではありません
歯周病が歯科医院での月一回のメンテナンスで進行を止められていると勘違いしないでください。メンテナンスの一時間は一か月のたった720分の1です。わずか、0.14%です。歯科医師や歯科衛生士によるわずかな些細な手助けです。 …
「歯を守りたい」本気ですか？
将来、歯を失い後悔する確率99％「一生、自分の歯を守りたい人～」「は～い」100％。「歯医者さん、嫌いな人～」「は～い」99％。「一生、自分の歯を守る方法知りたい人～」「は～い」100％。歯医者に行く頻度だけで歯を守れる…
虫歯ができても冷静に
虫歯ができたら…①痛くなるまで放っておく ②スグ歯医者任せ ③どこの歯医者がいいか調べる ④治療法を調べる ⑤どうしてできたか調べる。どれですか？ ②は最悪です。③と④は治療してもまたできます。意外と①の人でも⑤が正しく…
いい菌まで除菌を徹底
ウイルスも歯周病菌もゼロにできない生きるってことは人と関わること。ウイルスや細菌と関わること。悪い菌を100より10にした方がいいのに決まっていますが絶対0にはなりません。むしろ、いい菌を99に近づける方が…
歯ブラシは災害時の必需品
歯ブラシは避難グッズもしもの避難セットに軽くて場所をとらないハブラシをお忘れではありませんか。歯磨き粉は別に要りませんが、免疫力を下げないためにハブラシは必須です。フロスや歯間ブラシがあるとより一層…
糖尿病予防が歯周病予防と虫歯予防に
糖尿病だとコロナ致死率が当然上がりますね。 食べたい物を食べながら、病気になりたくない方へ朗報です。 健診で血糖値やHbA1cが低いからと言って安心している方いませんか。毎年の健診では血糖値正常なのに、ある日いきなり糖尿…
歯ブラシで痛っ！って
ブラシでたまに、痛っ！てことありますね。歯は体の中で最も硬く歯ブラシより硬くて傷つくワケないのに…。実は傷ついているのは歯ではなく、歯肉です。しかも、速く動かした結果です。毛先を動かさないブラッシングで頑張る歯肉をマッサ…
歯のトレーニング 歯トレ
筋肉を鍛えて衰えさせないために筋トレしている方がいます。しかし、歯を鍛えるために歯トレをしている方はいません。それでいいのです。歯は使えば使うほど悪くなります。陶器のように必要ない時は使わず、必要な時には丁寧に扱いましょ…
半年前の予言
最悪のシナリオ 緊急事態の延期に次ぐ延期で来年の3月まで1年間のイベント中止。自粛と監視状態が続くが感染は一向に収まらない。 翌年の税収が激減し、補助金の財源も続かず、借金とランニングコストの多い会社やお店から倒産が続出…
フッ素で安心しちゃダメ
フッ素は酸で歯が溶けることに抵抗します。よって酸蝕症や虫歯の予防に効果的です。しかし、フッ素も薬です。副作用があります。これに頼らなくても他の方法で虫歯予防は100％可能です。フッ素が虫歯の特効薬かのように、塗って安心が…
