ホワイトニング施術、セルフとプロの違い⁉️
今流行りのホワイトニングをやってみた。歯科衛生士に歯面を予めクリーニングしてもらい、歯科衛生士に医薬品レベルのホワイトニング剤を塗布してもらいました。すると一般のセルフホワイトニングとは異なり、違いが結果に表れると思いま…
入れ歯と唾液の秘密：高齢者の健康を守るために知っておきたいこと
入れ歯がつくる虫歯と歯周病 毎食後に入れ歯を外して手入れをするのは面倒に感じることが多いですが、実はこの手間を惜しむと大きなリスクを招くことになります。入れ歯を長時間つけっぱなしにすると、唾液の流れが阻害され、口腔内の自…
高齢者のための口腔ケア：歯と顎を守る5つのポイント
高齢者にとって、口腔の健康は全身の健康に密接に関わっています。口や歯にまつわる問題は放置すると深刻化することが多く、早めの対策が必要です。今回は、高齢者に特有の口や歯の問題について、具体的な解決策を交えて紹介します。 1…
もしかして原因はこれ？睡眠時無呼吸症候群と本態性高血圧の意外な関係
高血圧と診断され、薬を飲むように勧められた経験はありませんか？特に、塩分や脂肪分を控えているのに血圧が高くなる「本態性高血圧」と呼ばれる症状をお持ちの方は多いのではないでしょうか。この「原因不明」とされる本態性高血圧、実…
美容よりも優先すべきは歯のケア
「美しく、健康でいたい」という気持ちは誰もが持っています。サプリメントやエステにお金をかける人も多いでしょう。しかし、老後の後悔No.1は「歯のケアを怠ったこと」だと言われています。美しさや健康を求めるならば、まずはサプ…
老後の後悔を避けるために今すぐ始めるべき歯のケア
あなたは、歯を失うことが老後の生活にどれほど大きな影響を与えるかご存じですか？歯の本数が10本未満の人は、20本以上ある人に比べて要介護リスクが15倍も高くなるという驚くべきデータがあります。また、糖尿病の人は要介護リス…
健康食品の真実：期待と現実
健康食品は、一見すると健康に良いもののように思われがちですが、実はただの加工食品に過ぎません。本当に病気を治したり防いだりするなら、それは医薬品として扱われます。健康食品は、そのような効果が科学的に証明されていないため、…
乾燥知らずの美リップを手に入れる！口呼吸の改善で潤いを取り戻そう
最近、唇の乾燥に悩む人が増えているようです。リップクリームを塗ったり、マスクや加湿器を使ったりと、様々な対策を講じている方も多いでしょう。しかし、これらはあくまで対症療法に過ぎません。唇の乾燥の根本的な原因は「口呼吸」に…
実は逆効果？口臭ケアの落とし穴と効果的な対策
一日に3回しっかり歯を磨き、デンタルリンスで口をゆすいでいるにもかかわらず、口臭が気になるという方はいませんか？実は、これらのケアをやりすぎると、かえって口臭が強くなる場合があります。なぜなら、強い歯磨きやデンタルリンス…
～美と若さの新常識～
胃から分泌される「グレリン」というホルモンは、小人にとっての成長ホルモンであり、大人にとっての新陳代謝を高めるホルモンとのこと。このグレリンの一日の変化についてのグラフを提示し、食事の度に下がっているにも関わらず、慶応大…
