お願い！歯や骨にカルシウムを
歯や骨にカルシウムを補おうとしてサプリってる人多いですよね。飽食の今日日、カルシウム不足なんて、、、。むしろ、糖分の摂りすぎ代謝でカルシウムがダダ漏れしているだけです。口の中も同じことがおきます。糖分で歯のカルシウムは減…
上を向いて歩こう♪～
坂本九さんの代表歌ですが、実は歯と顎にとてもいい詞なのです。上を向けば、かみしめが減り、歯が楽に。歩くくらいのゆっくりりとした動きは顎の関節をゆるめてリラックスさせます。ストレスフルだな～とお感じのときはこの歌をどうぞ。
なぜなにどうする知覚過敏
知覚過敏は、病名というよりは症状名（現象）です。歯の中に神経があり、虫歯で歯に穴があけばそれは知覚過敏になっちゃいますね。大きくあけばよりしみますし、進行中だと穴が小さくてもしみます。虫歯にならず、虫歯の進行を止めれば知…
虫歯予防で肥満も
虫歯予防は一日一食などの飲食回数制限で簡単？にできます。その一回に砂糖ばかり食べても多分虫歯にならないでしょう。また、一食では三食の合計より食べれませんよね。縦に成長しなくなったら横にしか成長しませんので飲食回数制限は有…
右ばかりで噛んでも顎はズレません！
右側ばかりで噛むと右側の歯が早く悪くなる。右側の顎が早く悪くなる。左側の頬がたるむ。顔がゆがむ。これらホントのようなウソです。両手両足と違って顎は左右単独では動かせません。実は歯ならびやかみ合わせや顎や顔がズレる原因は、…
金さえあれば…なんでも…
金さえあれば…大半の望みや願いがかないます。他人の気持ちまで買えたりも。口の健康でいうと金に相当するのは唾液です。この唾液さえあれば、大半の口の病気は防げます。そして體が健康に。しかし、この唾液は金で買えません。つまり、…
自分より薬を信じる？
血圧が上がり過ぎて即死しそうだから降圧剤をのむ。血糖が上がり過ぎて即死しそうだから血糖コントロール薬をのむ。ならいいのですが、直ちに必要ないのに無理やり予防の薬をのんでいませんか？眠たくなってから寝て、お腹が空いてから食…
タバコだけダイエット
500円で一日過ごさなければならない場合、おにぎりとお茶の人もいれば、牛乳とポテチの人も。しかし、ある喫煙者はタバコだけでOKとのこと。もうこうなったら、流行りの〇〇だけダイエットの〇〇にタバコを入れちゃいましょう。ただ…
アメちゃんがある限り
アメちゃんがある限り安泰疲れると欲しくなるアメ。いたるところでいただけるアメ。アメをなめると驚くほど虫歯になります。アメをなめると血管が傷んでゆっくり歯周病と糖尿病になります。アメをなめる人がいる限り歯医者と医者は安泰で…
