健忘症？認知症？歯と健康の密接な関係に耳を傾けて
「間食していませんか？」「普段、歯を強く噛みしめていませんか？」という質問に、「していません」と答える方も多いでしょう。しかし、そうだとすれば虫歯や顎関節症にはならないはずです。実は、歯の健康には小さな生活習慣が影響を与…
ホワイトニングで歯が弱る？実際のところを詳しく解説！
「ホワイトニングをすると歯が弱くなる」という噂、耳にしたことがある人も多いかもしれません。実際、日経産業新聞（2009年4月16日付）には、米オハイオ州立大学の研究チームが「アメリカの家庭で使われている歯の漂白剤が歯の強…
「歯の緊急事態？！どの国の歯医者が一番上手？」
「歯の救急車」というものは存在しません。もしあったとしたら、歯科医も大変でしょう。歯の痛みにはさまざまな種類がありますが、特に何もしていないのに痛む「自発痛」がない場合、基本的に緊急性は低いとされています。しかし、焦って…
口呼吸が引き起こす健康リスクとその対策：知られざる万病の元
最近、口呼吸による影響が注目されています。特に幼児や小学生の間で、口唇の乾燥や荒れが目立つことが多くなり、冬に向けてさらに悪化することが予想されます。この口呼吸がもたらすリスクは、実に多岐にわたります。虫歯や歯周病、風邪…
美しく健康な舌を保つ秘訣：歯よりも大切な舌の役割
「嘘をつくと、閻魔様に舌を抜かれる」という話を聞いたことがあるかもしれません。なぜ歯ではなく舌なのでしょうか？実は、舌は歯よりも重要な役割を果たしているのです。たとえ歯が抜けても、舌があれば話したり食べ物を口に運んだりす…
歯医者に行かないリスク：放置が招く健康と経済へのダメージ
「歯がボロボロになっても、痛くないから歯医者に行かない」という人は少なくありません。理由としてよく挙げられるのは「忙しいから」というもの。しかし、将来歯がなくなり、食べる喜びが失われても「あの時は忙しかったから仕方ない」…
歯周病の落とし穴：虫歯がない人こそ気をつけるべき理由
多くの人が虫歯にならないことを喜びますが、実はそれだけでは口内の健康を完全に守ることはできません。虫歯がないからといって歯科医院に行かない習慣が身についてしまうと、気づかぬうちに歯周病のリスクが高まってしまいます。特に免…
大谷翔平が実践する、自然な眠りを手に入れる秘訣
不眠症に悩む方にとって、快適な睡眠を得ることは大きな課題です。現在、絶好調の大谷翔平選手が体調管理で最も大切にしている要素のひとつが「睡眠」です。彼は、新人時代から先輩に飲み会に誘われても断り、自分の睡眠を優先する徹底ぶ…
歯の治療、ヒトで選ぶ？ハコで選ぶ？
チェーン店の食事って美味しいですか？調理人の個性を潰し、どこでもいつでも同じような大外れのない食事を提供してくれます。特別な日にそんな店にはあまり行きませんよね。 同じように大切な歯の治療、簡単な治療ならチェーン店でも構…
親知らずを抜くと腫れる？知っておきたい事実と選択肢
「親知らずを抜くと腫れる」とよく耳にしますが、実際に腫れるのは全体の約10％未満です。ただし、腫れてしまうと目立つため、友人や家族に話したり、SNSで共有したりして、どんどん広まってしまいます。これが、時には歯医者さんへ…
