歯に食べ物がはさまる
オーラルフレイル（口の虚弱）の方に歯や口の健康で気になること第一位が歯に食べ物がはさまることだそうです。実は、爪楊枝で取れれば問題ありません。しかし、取れない場合はいきなり奥歯で速噛みという歯を早くダメにする噛み方をして…
歯を失って
義歯を入れないままでいると、転倒リスクは2.5倍！気づきにくいですが、顎やかみ合わせのバランスは体のバランスです。 反対側で噛めるから大丈夫ではなくて、体の大怪我をする前にインプラント義歯や入れ歯を入れてバランスをとりま…
ダイヤにはダイヤを、歯には歯を
綺麗にカットされたダイヤモンドって美しいですね。このダイヤをカットしている刃はダイヤです。歯も同じで、歯がすり減っているのは歯より軟らかい硬い食べ物のせいではなく、咬み合う歯がすり減らしています。上下の歯、接触厳禁ですよ…
運動の秋にマウスピース
『芸能人は歯が命』昔よくききました。しかし、芸能人よりアスリートの方が歯が命かもしれません。上下の歯をかみ合わせることは百害ですが、運動中だけは一利あることも。それでも歯を傷めないためにはマウスピースがおススメです。
歯が時々痛くなる原因
歯が時々痛くなる原因のひとつとして、上下の歯がふれるというクセがあります。これが悪いクセだという認識が無い人がいます。また、指摘すると、意識して気をつけますと言う人がいます。残念ながらどちらも助けてあげられません。悪しか…
奥歯が多少悪くてもいいや
奥歯が悪くなっても反対側の奥歯で噛めるからまあいいやと放置すること多いですよね。それは、片足でケンケンしている状態と同じです。進むことはできても、進み続けることは難しいですね。いずれ健側も悪くなり、噛めなく大変な治療にな…
ガムを一生懸命、噛まないで
ガムは唾液を出すとてもいいアイテムです。唾液をしっかり出そうと思って、ついつい速く噛んだり、強く噛んだりすると集中力が増します。そして、あの歯や顎に悪いクセが…
ストレッチと捻挫の違い
ゆっくりやるのがストレッチ。 いそいでやるのが捻挫。 だから、『速く』噛んじゃダメなんです…
舌が寝たきりだと体も
寝たきり舌フレイル生きている間は寝たきりになりたくありませんよね。寝たきりになりたくなければ、脳梗塞や骨折をしないことはよく知られていますが、舌を寝たきりにしないことも大切です。舌虚弱は口虚弱。口虚弱は体虚弱。
麻酔が効くかどうかは
麻酔が効きにくい人麻酔が効かずに歯の治療って、もう拷問ですよね。昔は、お酒をよく飲む人が麻酔効きにくいイメージでしたね。今は噛みしめ癖が強い人が麻酔効きにくいイメージです。ストレスで噛みしめて、痛い歯科治療でさらにストレ…
