大名歯科院長ブログOHMYO BLOG

マスク神話崩壊!あなたの呼吸、逆に危険かも?

マスクはウイルスを完全に防げると思っていませんか?実は、マスクの目はウイルスを通してしまいます。さらに、顔に密着しているように見えても、隙間が多く、空気は自由に出入りしています。そのため、インフルエンザや風邪の予防効果は…

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2025年03月13日大名歯科院長

【衝撃】月1の歯医者通いで歯周病予防は無理!?騙されるな、その常識!

「毎月歯医者に通っているから歯周病は大丈夫!」なんて、そんな誤解をしていませんか?実は、それだけでは不十分なのです。 確かに、歯科医院でのメンテナンスは大切ですが、月に一度のケアはあなたの口内環境のたった0.14%しかカ…

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2025年03月11日大名歯科院長

歯磨きの嘘—虫歯は防げない!?

「虫歯を治療したから、これからはしっかり歯磨きして予防しよう!」—そんな決意をしたあなた。残念ながら、それでは虫歯は防げません。実は、歯磨きそのものが虫歯予防の決定打ではないのです。 では、歯ブラシの本当の役割とは?それ…

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2025年03月07日大名歯科院長

「歯磨き不要論」!? 3・3・3運動のウソとゾウの真実

かつて「3・3・3運動」というスローガンがありました。1日3回、食後3分以内に、3分間歯を磨きましょうというものです。しかし、今ではほとんど耳にしません。実際、厚生労働省も「歯磨きが虫歯予防にほとんど効果がない」と、ひっ…

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2025年03月01日大名歯科院長

歯が抜けるのは歳のせいじゃない、怠慢のせいだ

「もう歳だから…」と歯の衰えを諦めていませんか? それこそが老化の第一歩です。元気な高齢者は、決してそんな言い訳をしません。実際、歯を失う主な原因は加齢ではなく、虫歯と歯周病。どちらも、食習慣や生活習慣を見直せばほぼ防ぐ…

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2025年02月24日大名歯科院長

「唾液が止まれば死ぬ」——あなたの命を守る分泌液の秘密

唾液は、私たちの健康を支える最強の防御システムです。口臭や虫歯、歯周病を防ぐだけでなく、食中毒や風邪の予防、さらには老化防止にも関わっています。しかし、ストレス過多や過緊張の状態では、唾液の分泌が低下し、作られにくくなり…

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2025年02月23日大名歯科院長

薬漬けで死ぬ覚悟はあるか?

「血圧が上がりすぎて即死しそうだから降圧剤を飲む」「血糖値が危険なレベルだから血糖コントロール薬を飲む」。これは納得できます。でも、すぐに命に関わるわけでもないのに、「予防」という名目で必要以上に薬を飲んでいませんか? …

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2025年02月21日大名歯科院長

歯磨きより大事!? 絶対にやってはいけない虫歯の原因

「これさえ使えば虫歯は止められる!」そんな夢のようなアイテムは、残念ながら存在しません。健康バラエティー番組のように魔法の薬や食べ物を紹介できたらいいのですが、現実はそう甘くないのです。 しかし、意外にも「これさえしなけ…

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2025年02月20日大名歯科院長

「体にいい」が歯にいいとは限らない!あなたの常識が歯を壊す?

歯にも「好き嫌い」があるのをご存じですか?歯が嫌うのは酸っぱいもの、つまり酸です。酢や果物を「体にいいから」と頻繁に摂取していると、知らないうちに歯がダメージを受けてしまいます。一方、歯の大好物はミネラルたっぷりの唾液。…

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2025年02月18日大名歯科院長

虫歯ゼロの罠!気づいたときには歯がボロボロ…?

「虫歯がないから歯医者に行く必要がない」と思っていませんか?実は、それが大きな落とし穴。虫歯ができにくい人ほど歯科検診の機会が少なく、気づかぬうちに歯周病が進行しやすいのです。口内がアルカリ性に傾きやすい人は歯石がつきや…

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2025年02月16日大名歯科院長

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