大名歯科院長ブログOHMYO BLOG
人生の1%を歯みがきに
歯や口に不具合があると人生の生き甲斐の何%を失いますか? 1%ではきかないはずです。 だとすると一日のたった1%、つまり毎日10分間だけ歯や口のケアに時間をかけて労わってあげてもいいんじゃないのかな?
歯みがきを毎日してるのに
歯みがきを寝る前に必ずする人は一番低い2、30代でも80%。 その他の年齢層では90%以上。 それでも、虫歯や歯周病になる人は、効果がないのか、テクニック不足なのか、そろそろ気づいてもいい頃ですよ。
歯科定期検診の内容は実はどうでもいい…それよりも頻度💛
(長文でゴメンナサイ) とある論文で歯科の定期検診の内容に有意差はないという、歯科医療従事者泣かせの論文データが載っておりました。軽症の方も含めて全人口の8割が罹患している歯周病、歯科医院で定期的に検診を受けられている方…
歯みがきの回数
歯みがきの回数が多いと、のどの癌になりにくいです。しかし、回数を多くしても虫歯予防はほとんど効果ありません。また、歯周病予防は回数よりかける時間です。みなさんの歯みがきは結果にコミットしてますか?
忙しくて歯医者に行かない
歯がどれだけボロボロになって噛めなくても、痛くなければ歯医者に行かない人がいます。理由は忙しいからと。しかし、老後に歯がなくなって楽しめなくても、あの時は忙しくて仕方なかったと後悔されないのであれば、自己責任ですのでそれ…
キスと虫歯
キスや口移しで虫歯菌はうつっても、虫歯はうつることはありません。虫歯になるかならないかは飲食習慣の結果です。虫歯になったら飲食習慣を改めるチャンスですよ。改め方は拙著をご参考に
食べたらスグ歯磨きではなく
食後すぐの歯みがきがソレダメなのは今や常識になりつつあります。食後すぐはシュガーレスガムで唾液を出し続けるのがソレマルです。