歯のシートベルト
シートベルトで歯を守る歯を力から守るためにはマウスピースが必要です。強い力つまり事故がおきなければマウスピースなんてなくても大丈夫なのですが、F1レーサーのように運転が上手でも、シートベルトをします。事故ってからシートベ…
食事中に頬や舌を噛む
食物と間違えて自分のお肉を噛む、とても痛くてなんと愚かしいことでしょう。昔はかみ合わせが原因といわれていました。しかし主な原因は、逃げ遅れるほどの速い咀嚼スピードです。早食いの方ご用心です。いつでも止まれる徐行咀嚼でゆっ…
歯が命なのは芸能人だけでなく
スポーツ用マウスピース『芸能人は歯が命』昔よくききました。しかし、芸能人よりアスリートの方が歯が命かもしれません。上下の歯をかみ合わせることは百害ですが、運動中だけは一利あることも。それでも歯を傷めないためにはマウスピー…
歯をくいしばって頑張れは酷
歯をくいしばって頑張る上下の歯を接触させてしまう悪い悪い癖、TCH。このTCHで歯の健康寿命は短くなります。TCHは知らずに頑張ると自然に出てきます。この悪い癖を直すためには、自覚することですが、または穏やかに生活するこ…
入れ歯安定剤は不安定
入れ歯安定剤がよく売れているそうです。入れ歯でお困りの方が多いということでしょうか。種類が多くて選ぶの迷いますね。ポイントは安定剤が水で溶けるかどうかです。水に溶けない安定剤を使わなければ安定しない場合は入れ歯を直ちに調…
かみ合わせの良し悪しは悪
歯並びの良し悪しは分かりやすいですが、かみ合わせの良し悪しは複雑怪奇です。そもそも、上下の歯を接触させることは百害あって一利なしです。食べて話せるのなら、どんなかみ合わせでも良しとしないと、違う病気になりますよ。
奥歯は臼（ウス）です
前歯には切歯と犬歯が、奥歯には小臼歯と大臼歯があります。奥歯には大小はあっても、すべて臼歯です。最近みませんが、臼の動きを思い出してみてください。ゆっくり動かしますね。誰ですか、杵やトンカチのように速く動かしているのは？…
丈夫なかぶせを希望
歯のかぶせだけ丈夫にしてもかぶせを割れない様に取れない様にして欲しいという要望はよくわかります。しかし、過度な力で事故った時、一番弱いところがやられます。歯根がしっかりしていないのにかぶせだけ丈夫にしても大丈夫ですか…
食事を噛むトリセツ
ぶつかる前にブレーキです。壁に衝突してからブレーキを踏んでも間に合いません。上下の歯がぶつかりそうになる食事の咀嚼も同じです。ブレーキとアクセルを間違えているんじゃないのと思えるほどアクセル全開の咀嚼をされると事故の元で…
歯のトレーニング 歯トレ
筋肉を鍛えて衰えさせないために筋トレしている方がいます。しかし、歯を鍛えるために歯トレをしている方はいません。それでいいのです。歯は使えば使うほど悪くなります。陶器のように必要ない時は使わず、必要な時には丁寧に扱いましょ…
