美容よりも優先すべきは歯のケア
「美しく、健康でいたい」という気持ちは誰もが持っています。サプリメントやエステにお金をかける人も多いでしょう。しかし、老後の後悔No.1は「歯のケアを怠ったこと」だと言われています。美しさや健康を求めるならば、まずはサプ…
40歳からの歯のケアが未来を変える
40歳までの間は、歯医者に定期的に通っていようが、通っていまいが、失う歯の本数には大きな差はないと言われています。しかし、40歳から60歳までの間は、10年間で失う歯の本数に3本の差が生まれます。そして60歳以降になると…
老後の後悔を避けるために今すぐ始めるべき歯のケア
あなたは、歯を失うことが老後の生活にどれほど大きな影響を与えるかご存じですか？歯の本数が10本未満の人は、20本以上ある人に比べて要介護リスクが15倍も高くなるという驚くべきデータがあります。また、糖尿病の人は要介護リス…
驚きの歯の真実！知らないと怖い「噛む」リスク
皆さん、歯の硬さについて考えたことはありますか？実は、歯はダイヤモンドと同じくらい硬いのです！ただし、これは「モース硬度」というもので、表面の硬さを指しています。ダイヤモンドや歯は硬いですが、衝撃には非常に弱く、ハンマー…
いい医者はどうやってみつけますか？
かかりつけ医探しは、結婚相手を探すようなもの。自分で探して、出会って、よい人を見つけるしかありません。しかも自分の命がかかっているという意味では、結婚相手より重要かもしれません。 せっかく日本の医療はフリーアクセスなので…
なぜ頬や舌を噛んでしまうのか？安全な咀嚼のポイント
食事中に頬や舌を噛んでしまい、痛い思いをしたことはありませんか？これは、咀嚼のスピードが速すぎるため、頬や舌が逃げきれずに噛んでしまうことが原因です。たとえば、食事中にテレビを見ていて、気がついたら頬を噛んでいたという経…
知っておきたい！子ども用歯ブラシの選び方と正しいケア
子ども用歯ブラシは、その小さなヘッドと短い毛が特徴ですが、実は扱い方に注意が必要です。毛が短いため、しなりにくく、まるで小さな亀の子タワシのような硬さを持つことがあります。このようなブラシで強くゴシゴシと磨くと、歯肉を傷…
味見が虫歯の原因に？料理と虫歯予防の意外な関係
毎日の食事作りは大変な作業です。特に、子どもたちや家族のために美味しく、そして健康的な料理を提供しようと、味見をしながら調理するママも多いでしょう。しかし、味見が原因で虫歯になるリスクがあることをご存じでしょうか？虫歯菌…
義足の進化とアスリートの努力：技術と鍛錬が生み出す驚異のスピード
パラリンピックで義足を使用する選手たちが、驚くほどの速さで走る姿を目にすると、技術の進歩に感嘆せざるを得ません。歯医者にとって、義歯での苦労が増す一方、義足技術の進化は目覚ましいものです。しかし、その背後には選手たちの並…
歯周病予防の秘訣：知られざるリスクと対策法
歯周病になりたくないと思っている方は多いでしょう。実は、歯周病は罹患者数がギネス記録に載るほど多く、歯を失う原因としてもトップの病気です。若い頃には気にしなかったかもしれませんが、年齢とともに歯周病は多くの人にとって悩み…
